Zelf doen | Stoppen met roken


'Roken schaadt de gezondheid'. Dat heeft u ongetwijfeld al heel vaak gehoord of gelezen. Roken is in Nederland namelijk de belangrijkste oorzaak van vroegtijdig overlijden.

"Ik wil stoppen met roken" horen wij elke dag. Maar hoe kunt u dat het beste doen? Door dit te lezen heeft u al een belangrijke stap gezet naar een rookvrije toekomst. U neemt namelijk de moeite om naar onze website te komen omdat u overweegt te stoppen met roken. Op de website van Rookvrijookjij.nl vind u trainingen die u kunnen helpen om te stoppen met roken.

Ga naar Rookvrijookjij.nl
Nieuws en mededelingen
Is er iets waar jij aan wilt werken?
Is er iets waar jij aan wilt werken?
Geplaatst: 17 juli 2019
Het komende jaar krijg je in de Achtse Barrier de kans om allerlei apps uit te proberen die jou helpen om gezonder, fitter en gelukkiger te worden. Is er iets waar jij aan wil werken? Dan hebben we daar een app voor!

Lees meer
ff buurten in de Achtse Barrier
ff buurten in de Achtse Barrier
Geplaatst: 17 juli 2019
Heb je zin in een (gratis) bakje koffie of thee? Wil je je buurtgenoten leren kennen? Kom dan gezellig ff buurten bij de bloementuin of bij klimrek "de Rode Spin"

Lees meer
Gratis zelfzorg-modules in de Achtse Barrier
Gratis zelfzorg-modules in de Achtse Barrier
Geplaatst: 17 juli 2019
Heb je problemen met slapen? Wil je minder piekeren of oefenen met ontspannen? Heb je problemen maar weet je niet precies hoe je die aan moet pakken? Je kan nu zelf aan de slag zonder dat je een hulpverleners nodig hebt.

Lees meer