Zelf doen | Zelfhulp


Door te praten met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt, weet u dat u niet alleen staat. U komt veel sneller tot oplossingen voor uw eigen probleem. Zelfhulp is het uitwisselen van ervaringen tussen mensen over een onderwerp. Het doel is om op een positieve manier van elkaar te leren, zodat u uw probleem kan beheersen en/of overwinnen. Het gaat bijvoorbeeld over het leren leven met een ziekte of klacht. Of het omgaan met een verslaving of ander persoonlijk probleem.

Het belangrijkste aan zelfhulp is dat u zelf kijkt naar de mogelijkheden om iets te doen aan het probleem waar u tegenaan loopt. Bij zelfhulp maakt u gebruik van de ervaringen van anderen om uw eigen probleem aan te pakken. U doet het zelf, maar niet alleen. 

Aanbod Zelfhulp

Stichting Zelfhulpnetwerk Zuidoost Brabant
Op de website zelfhulpnetwerk.nl kunt u zoeken naar groepen op bestaande onderwerpen. Deelnemen aan een groep is anoniem. Bij elke groep is een begeleider aanwezig, die zelf ervaringsdeskundig is. In de groepen bepalen de deelnemers zelf hoe ze invulling geven aan de bijeenkomsten. 

Stichting Zelfhulp Verbindt Nederland
Op de website zelfhulpverbindt.nl geven ze u tools en concrete hulpmiddelen om mee aan de slag te gaan. Ook kunt u via deze website contact leggen met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt.



Nieuws en mededelingen
Meedenken met Gezondheidsplein Achtse Barrier
Geplaatst: 24 oktober 2017
Wij zijn naar u op zoek!

Lees meer
Aanpassing bereikbaarheid praktijk
Geplaatst: 15 september 2017
In verband met administratieve taken van de assistentes is de praktijk voortaan tussen 14.00-15.00uur alleen voor spoed te bereiken.

Lees meer
Nieuwe patientenfolder 'Aan de slag met een chronische aandoening'
Nieuwe patientenfolder 'Aan de slag met een chronische aandoening'
Geplaatst: 11 september 2017
We hebben een nieuwe folder ontwikkeld voor mensen met een chronische aandoening. In deze algemene patientenfolder staat uitgelegd wat het inhoudt om in een zorgprogramma terecht te komen.

Lees meer